即兴的智慧（修订本）
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- 作者：（美）帕特里夏·瑞安·马德森（Patricia Ryan Madson）
- ISBN：9787568084482
- 出版社：华中科技大学出版社
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内容介绍
生命本没有剧本，每个人的一生都是在即兴发挥中度过的。既然我们都是人生舞台上的即兴演员，为什么不演得更专业一点？即兴表演是一个比喻，是一种途径，是演员和音乐家几个世纪来一直在使用的技巧，是每个人可以学习和利用的生活方式，是开启正念和潜能的钥匙。本书鼓励读者在人生的舞台上即兴表演，希望读者多冒险、多尝试、多欢笑、多做自己真心想做的事。
目录
- 开场白/1
- [第一条原则]说Yes!/19
- [第二条原则]别准备/31
- [第三条原则]即刻现身/43
- [第四条原则]随时开始/53
- [第五条原则]放平常心/63
- [第六条原则]细心观察/73
- [第七条原则]面对事实/85
- [第八条原则]别忘了目标/95
- [第九条原则]不要错过上帝的馈赠/103
- [第十条原则]求求你，犯个错/121
- [第十一条原则]立即行动/135
- [第十二条原则]互相关照/147
- [第十三条原则]享受生活/165
- 尾声/175
- 致谢/181
- 作者简介/187
